Atividades físicas para público 50+ iniciam em Imigrante

Teve início nesta quarta-feira, dia 8 de outubro, no auditório do Centro de Saúde de Imigrante, o novo grupo de atividade física voltado ao público 50+. A iniciativa, realizada pela Secretaria de Saúde e Assistência Social, é conduzida pela educadora física Aline Schlieck e tem como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para a população.

As atividades acontecerão semanalmente, às quartas-feiras, às 8h30, com alternância de locais: uma semana no Centro de Saúde e na semana seguinte na Escola Santo Antônio, em Daltro Filho.

Conforme explica a educadora, o foco do projeto é incentivar o movimento e o fortalecimento muscular, fundamentais especialmente com o avanço da idade.

“Com o passar do tempo, o corpo tende a perder massa muscular. Por isso, é essencial manter-se ativo para evitar dores, fraquezas e limitações. Assim como um carro parado enferruja, nosso corpo também precisa se movimentar para funcionar bem”, destacou Aline Schlieck.

O convite é aberto não apenas aos moradores do Centro e de Daltro Filho, mas também às demais localidades do município.

“Todos são bem-vindos! O importante é participar, cuidar da saúde e garantir mais disposição e qualidade de vida”, completou a profissional.

Crédito da foto: Carla Beckmann / Prefeitura de Imigrante