Grupo de Reeducação Alimentar realiza 2º encontro

A Administração Municipal, por meio da Secretaria da Saúde e Assistência Social, realizou, nessa terça-feira, dia 16, o 2º encontro do Grupo de Reeducação Alimentar. As reuniões têm como principal objetivo a conscientização sobre a importância de modificar os hábitos alimentares, pensando nos cuidados com a saúde e melhor qualidade de vida.

“Um dos grandes desafios é a manutenção desses novos hábitos, procurando motivação diária para isso, pois a falta da motivação leva as pessoas a desistir. O grupo é muito importante nesse sentido, pois é motivacional, um inspira o outro. A dúvida de um pode ser do outro, esta é uma das propostas do grupo, participar, interagir, esclarecer dúvidas”, explica a nutricionista Simone Spellmeier.

Ao todo são seis encontros, onde os participantes recebem diversas orientações sobre os alimentos e a melhor forma de inseri-los no dia a dia. “Todos os alimentos que comemos podem interferir positivamente ou negativamente na nossa alimentação e ao perceber que os alimentos escolhidos não são saudáveis, é importante buscar a orientação de um profissional”, destaca Simone. Mais informações sobre o Grupo de Reeducação Alimentar, podem ser obtidas pelo telefone (51) 3754-1031, com Marlise ou Katherine.

Fotos de Carlos Eduardo Schneider